新竹縣竹北市六家國民小學

賽名：新竹縣115年全縣運動會
時間：2026.9.7-9.10共四天上課日
教練：沈孟君老師、曾柏鈞老師

恭喜
六年三班劉祐綸，跳高成績1.30M，獲得男童甲組第二名(銀牌)。

五年三班尤羿程，壘球擲遠成績40.77M，獲得男童甲組第七名。

六年三班劉祐綸，跳遠成績3.78M，獲得男童甲組第八名。

成績紀錄
六年一班林宸希，跳高成績1.15M，縣排第9名。
六年一班林宸希，60M成績9秒38，晉級準決賽。
六年七班鄒詠嫻，跳遠成績2.63M，縣排20名。
五年三班胡玥妍，跳高成績未達標，進入決賽。

六年二班顏榤稐，跳遠成績2.38M，縣排30名。
六年二班顏榤稐，60M成績9秒41，晉級準決賽。
六年二班范允騰，60M成績9秒70，預賽。
六年二班范允騰，跳高成績未達標，進入決賽。

《原子習慣》的核心概念：每天只要進步 1%，一年後你就會成長 37 倍。
我們不需要每天都上演驚天動地的轉變，只要把微小的努力累積起來，就能產生巨大的複利效應。運動如此，讀書也是，給自己每天的2個任務吧!

微小目標： 不要強求一天讀完一本書，今天比昨天多讀 2 頁就好；多跑10公尺；多堅持5分鐘。

具體紀錄： 每天睡前寫下一件今天比昨天做得更好的小事，無論多微不足道都值得為自己鼓掌。